خواب هم مثل همه چیز هایی که اطراف ما را فرا گرفته دارای مزاج است. خواب برای ظاهر بدن انسان سرما و برای باطن انسان گرما بخش است و دارای مزاجی دوگانه است. ما می دانیم وقتی بخوابیم هضم ما قوی تر می شود و غذایی که عاصی بر هضم است و معده را اذیت…
در طب سنتی ما تدبیر هوا بسیار مهم تر از حتی تدبیر خوردنی و نوشیدنی است. استدلالی داریم که می گوید: (شما چند دقیقه بیشتر بی هوا زنده نمی مانی در حالیکه ممکن است روزها بی غذا زنده بمانی) پس تدبیر هوا از اهم تدابیر در طب سنتی است. یک ظلم بزرگی که بشر به…
در بخش قبل گفتیم که فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد و تا می توانیم ( و با در نظر گرفتن مزاج خود، مزاج شهر، مزاج فصل، مزاج مقطع سنی، مزاج جنس و…) از سردی ها…
فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد و تا می توانیم از سردی ها و خشکی ها پرهیز داشته باشیم و البته باید به مزاج فرد هم دقت کنیم و در واقع یک برآورد کلی از مزاج…
بیماریهایی که ما در فصل گرما با آنها روبرو هستیم متنوع و زیاد هستند. تابستان با ضعف سیستم گوارشی از راه می رسد و غذای جسم و روح ما کیفیت خود را از دست می دهد. گرما بدن را سست می‌کند و به تحلیل می‌برد. مسام سطح بدن را باز می‌کند و از این طریق…
بیماری های تحلیل برنده تابستانه یا گرمازدگی يك گروه از بيماري‌هايي كه در فصل تابستان خيلي با آنها روبرو هستيم امراض تحليلی از گرما و حرارت است. به خاطر اثر تحليل برنده‌اي كه گرما روي بدن انسان دارد در فصول گرم سال عوارضی در بدن ایجاد می شود که در اینجا به معرفی آنها می…
فصل تابستان بدن را براي يك سري بيماري هاي خاص و ويژه مستعد مي‌كند. اگر ما با اين بيماري ها آشنا باشيم و راهكارهاي مقابله با آن را بشناسيم راحت تر مي‌توانيم از بدن مراقبت كنيم . سردی و ضعف اندامهای درونی بدن در فصل گرما مي‌خواهد خود را در برابر حرارت خارجي حفظ كند…
تابستان فصلی است با مزاج گرم و خشک. پس هر عرض و حالت نفسانی که گرمی و خشکی را بالا ببرد و به هیجان برساند و بدن ما را در برافروختگی و غلیان خون قرار دهد حتماً مضر است به خاطر اینکه حرارت و خشکی آن بر مزاج فصل اضافه می‌شود و ضررهای آن را…
از مهمترین مسائلی که در فصول مختلف در دیدگاه طب ایرانی به آن توجه می‌شود تدبیر خواب و بیداری است و متأسفانه از آن دسته تدابیری است که خیلی مورد غفلت واقع شده است. چرا ما یک مقدار که فصل جابه جا می‌شود یا تعطیلی‌ها از راه می رسد یا مدرسه بچه‌ها جلو و عقب…
ورزش یکی از اصول استوار حفظ سلامتی در طب سنتی ماست و باید حتماً در هر فصلی به عنوان یکی از پایه های شش گانه سلامتی بخش از ورزش صحبت کنیم. اما حالا این سوال پیش می آید که اگر مزاج ورزش گرم است و با توجه به اینکه رطوبات را تحلیل می برد پس…
خانه
مقالات
پکیج ها و دوره های آموزشی
درباره دکتر