مدیریت هوا در پاییز

در طب سنتی ما تدبیر هوا بسیار مهم تر از حتی تدبیر خوردنی و نوشیدنی است. استدلالی داریم که می گوید: (شما چند دقیقه بیشتر بی هوا زنده نمی مانی در حالیکه ممکن است روزها بی غذا زنده بمانی) پس تدبیر هوا از اهم تدابیر در طب سنتی است.  یک ظلم بزرگی که بشر به…

انتخاب صحیح غذا در پاییز / بخش دوم

در بخش قبل گفتیم که فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد و تا می توانیم ( و با در نظر گرفتن مزاج خود، مزاج شهر، مزاج فصل، مزاج مقطع سنی، مزاج جنس و…) از سردی ها…

انتخاب صحیح غذا در پاییز / بخش اول

فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد و تا می توانیم از سردی ها و خشکی ها پرهیز داشته باشیم و البته باید به مزاج فرد هم دقت کنیم و در واقع یک برآورد کلی از مزاج…

مزاج شناسی و اهمیت آن

مزاج شناسی یکی از مهم ترین و سخت ترین قسمت های طب سنتی ست. تقریبا کاری نیست که بشود با چند جلسه در آن تبحر پیدا کرد. اما خب شاید دانستن یک سری اطلاعات کلی در مورد آن به افراد کمک کرده و حداقل کنجکاوشان کند که بیشتر مطالعه و فکر کنند تا مزاج اصلی…

توصیه های طب سنتی در فصل پاییز

شاید با شروع فصل پاییز خیلی ها مایل باشند خود را با شرایط آب و هوایی تطبیق دهند و رفتارهایی داشته باشند که مطابق فصل است. توجه به فصلی که در آن به سر می بریم یکی از قسمت های مهم نگهداری صحت و سلامتی است و رعایت آداب هر فصل از اصول حفظ الصحه…

مزاج سرد و تر

مزاج شناسی

روز می خواهیم درباره مزاج سرد وتر با هم صحبت کنیم. گفتیم که هر مزاجی خصوصیات و مشخصاتی دارد و با این مشخصات است که میتوانیم به طبیعت پایه افراد پی ببریم .در ادامه خواهیم دید که به چه مزاجی سرد وتر گفته می شود و خصوصیات جسمی،روحی و رفتاری افراد دارای این مزاج چگونه است؟

مزاج گرم و تر

مزاج شناسی

امروز می خواهیم درباره مزاج گرم و تر با هم صحبت کنیم. گفتیم که هر مزاجی خصوصیات و مشخصاتی دارد و با این مشخصات است که می توانیم به طبیعت پایه افراد پی ببریم .در ادامه خواهیم دید که به چه مزاجی گرم و تر گفته می شود و خصوصیات جسمی، روحی و رفتاری افراد دارای این…

مزاج گرم و خشک

مزاج شناسی

امروز می خواهیم درباره مزاج گرم و خشک با هم صحبت کنیم. گفتیم که هر مزاجی خصوصیات و مشخصاتی دارد و با این مشخصات است که می توانیم به طبیعت پایه افراد پی ببریم .در ادامه خواهیم دید که به چه مزاجی گرم و خشک گفته می شود و خصوصیات جسمی، روحی و رفتاری افراد دارای این مزاج چگونه است؟