در طب سنتی ایران هر فصلی تدابیر پاکسازی مخصوص به خود دارد و در هر فصلی به یک یا چند تا از انواع پاکسازی اجازۀ اجرا داده شده است. می‌دانید که در طب سنتی به این پاکسازی ها می‌گوییم: (استفراغات). یعنی طلب فراغت کردن. یعنی خارج کردن مواد زائد از بدن. این استفراغات انواع بسیار…
ما در فصل بهار یک بیداری و برانگیختگی در همه قوای طبیعت داریم و به همان تناسب در روح و قوای درونی بدن انسان هم این بیداری رخ می‌دهد. وقتی که دربارة تدابیر حفظ سلامتی یا حفظ الصحه بحث می‌کنیم همیشه شش عامل مهم و اصلی مطرح است به نام سته ضروریه. یکی از این…
خواب برای بدن ما به‌طور کلی رطوبت‌بخش است. درون بدن را گرم و ظاهر بدن را سرد می‌کند. یعنی مزاج خواب برای اندام‌های داخلی بدن گرم و تر، برای سطح و ظاهر بدن سرد وتر است ولی رطوبت بخشی خواب در کل بدن عمومیت دارد. مزاج فصل بهار چیست؟ مزاج فصل بهار اعتدال است ….
این نوشتار را میخواهم اختصاص دهم به اینکه خون را با چه خوراکی هایی آماده کنیم تا اگر نیاز به پاکسازی بود -یعنی به حجامت یا فصد یا یکی از روش های خون گیری – خون ما آماده باشد و یا اگر به خون گیری نیاز نبود بدن و طبیعت ما بتواند با استفاده از…
بیایید کمی درمورد توصیه های غذایی در فصل بهار با هم صحبت کنیم . با یک تقسیم بندی اولیه و البته دقیق در همین ابتدای صحبت خیلی واضح باید بگویم هرچه غذای غلیظ و بسیار گرم است در بهار نخورید و هرچه غذای لطیف و مایل به خنکی است در فصل بهار بخورید . غذای…
ما در فصل بهار شاهد یک دگرگونی در کل طبیعت هستیم . طبیعت شروع می کند به تصفیه‌ی خود، باز کردن، خانه تکانی کردن و بیرون دادن ذخایری که در درون دارد ، منافذ سطح زمین باز می شود و همین اتفاقات در بدن انسان رخ می دهد و بدن انسان هم روبه گشادگی و…
بحث اصول پاکسازی بدن بحثی بسیار مهم و حیاتی است که اگر رعایت نشود -مثل همه بخش های ششگانه سلامتی بخش- کل ساختار سلامتی آسیب می بیند. هیچکدام از این شش تا بدون همدیگر معنا ندارند و نمی توانند سلامتی ما را حفظ کنند و زندگی ما را کامل کنند. مثلا حتما لازم هستند کنار…
هر وقت بهار رسید شادمانه سجده شکر به جا آورید که الحمدالله که دوباره فصل رویش زمین و فصل رخ نشان دادن طبیعت را به چشم دیدیم و دوباره شاهد تغییری گلگون در سطح زمین هستیم . می دانید همه تغییراتی که در فصل بهار با چشم خود در طبیعت می بینید و ازآن لذت…
از دیدگاه طب ایرانی و توصیه های سلامتی بخش اسلامی یکی از شش پایه اصلی که در زندگی و برای دوام سلامتی باید به آن توجه ویژه داشته باشیم آداب خواب و بیداری است. 1- حرکات ظاهری بدن ما الزاماً باید حرکت کنیم یعنی چون جزء حیوان‌ها هستیم -انسان زیرشاخه حیوان و همه حیوانات ملزم…
اگر بخواهیم یک تعریف ساده از این واژه بگوییم: اعراض نفسانی یعنی رویدادهایی که در روح و نفس ما رخ می دهد. و معنای طبی -طب سنتی- آن : اثر پذیرفتن قوة حیوانی -قوة حیاتی- و دگرگون شدن حال این قوه است. یعنی مثلا فرض کنید یک محرکی عارض بر روح آدم شود و عکس‌العملی…
خانه
مقالات
پکیج ها و دوره های آموزشی
درباره دکتر