با شروع فصل پاییز خیلی ها مایل اند خود را با شرایط آب و هوایی تطبیق دهند و رفتارهایی داشته باشند که مطابق فصل است. توجه به فصلی که در آن به سر می بریم یکی از قسمت های مهم نگهداری صحت و سلامتی است و رعایت آداب هر فصل از اصول حفظ الصحه است….

در طب سنتی ما تدبیر هوا بسیار مهم تر از حتی تدبیر خوردنی و نوشیدنی است. استدلالی داریم که می گوید: (شما چند دقیقه بیشتر بی هوا زنده نمی مانی در حالیکه ممکن است روزها بی غذا زنده بمانی) پس تدبیر هوا از اهم تدابیر در طب سنتی است.  یک ظلم بزرگی که بشر به…

در بخش قبل گفتیم که فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد و تا می توانیم ( و با در نظر گرفتن مزاج خود، مزاج شهر، مزاج فصل، مزاج مقطع سنی، مزاج جنس و…) از سردی ها…

فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد و تا می توانیم از سردی ها و خشکی ها پرهیز داشته باشیم و البته باید به مزاج فرد هم دقت کنیم و در واقع یک برآورد کلی از مزاج…

شاید با شروع فصل پاییز خیلی ها مایل باشند خود را با شرایط آب و هوایی تطبیق دهند و رفتارهایی داشته باشند که مطابق فصل است. توجه به فصلی که در آن به سر می بریم یکی از قسمت های مهم نگهداری صحت و سلامتی است و رعایت آداب هر فصل از اصول حفظ الصحه…