خواب برای بدن ما به‌طور کلی رطوبت‌بخش است. درون بدن را گرم و ظاهر بدن را سرد می‌کند. یعنی مزاج خواب برای اندام‌های داخلی بدن گرم و تر، برای سطح و ظاهر بدن سرد وتر است ولی رطوبت بخشی خواب در کل بدن عمومیت دارد. مزاج فصل بهار چیست؟ مزاج فصل بهار اعتدال است ….
این نوشتار را میخواهم اختصاص دهم به اینکه خون را با چه خوراکی هایی آماده کنیم تا اگر نیاز به پاکسازی بود -یعنی به حجامت یا فصد یا یکی از روش های خون گیری – خون ما آماده باشد و یا اگر به خون گیری نیاز نبود بدن و طبیعت ما بتواند با استفاده از…
بیایید کمی درمورد توصیه های غذایی در فصل بهار با هم صحبت کنیم . با یک تقسیم بندی اولیه و البته دقیق در همین ابتدای صحبت خیلی واضح باید بگویم هرچه غذای غلیظ و بسیار گرم است در بهار نخورید و هرچه غذای لطیف و مایل به خنکی است در فصل بهار بخورید . غذای…
ما در فصل بهار شاهد یک دگرگونی در کل طبیعت هستیم . طبیعت شروع می کند به تصفیه‌ی خود، باز کردن، خانه تکانی کردن و بیرون دادن ذخایری که در درون دارد ، منافذ سطح زمین باز می شود و همین اتفاقات در بدن انسان رخ می دهد و بدن انسان هم روبه گشادگی و…
هر وقت بهار رسید شادمانه سجده شکر به جا آورید که الحمدالله که دوباره فصل رویش زمین و فصل رخ نشان دادن طبیعت را به چشم دیدیم و دوباره شاهد تغییری گلگون در سطح زمین هستیم . می دانید همه تغییراتی که در فصل بهار با چشم خود در طبیعت می بینید و ازآن لذت…
فصل از نظر طبی با فصل از نظر تقویمی فرق می کند. از دیدگاه اطبا و حکمای طب سنتی چند شاخص برای تشخیص شروع تابستان وجود دارد. یکی زمان ورود به آب و هوایی است که بدن نیاز به ترویح و تبرید داشته باشد یعنی فرد برای خنک کردن خود دوست دارد خودش را باد…
شاید با شروع فصل پاییز خیلی ها مایل باشند خود را با شرایط آب و هوایی تطبیق دهند و رفتارهایی داشته باشند که مطابق فصل است. توجه به فصلی که در آن به سر می بریم یکی از قسمت های مهم نگهداری صحت و سلامتی است و رعایت آداب هر فصل از اصول حفظ الصحه…
خانه
مقالات
پکیج ها و دوره های آموزشی
درباره دکتر