تغذیه خوب

آغاز سال تحصیلی و بازگشایی مدارس همیشه سرشار از شور و نشاط برای بچه ها و خانوده هاست و همچنین آغاز دغدغه والدین عزیز برای تغذیه صحیح فرزندان و کمک به ارتقاء هوش و حافظه و آرامش و سرزندگی آنان. بدون شک این دغدغه مهمی است چون با یک مدیریت خوب می توانید به سادگی…

تقویت حافظه و ذهن

دنیای ذهن و توانایی های مغز انسان از ناشناخته های حیرت انگیز خلقت است که با تمام دانسته ها و اکتشافات علم قدیم و جدید تنها به بخش ناچیزی از آن دست یافته ایم. اما متاسفانه از همین بخش کوچک از توانمندیهای خود نیز به خوبی استفاده نمی کنیم. طب سنتی با پشتوانۀ چند هزار…

آشنایی با حمام سنتی و روش صحیح تعریق در طب ایرانی

اصول پاکسازی بدن در طب ایرانی ( بخش دوم ) یکی از مبانی و اصول سلامتی در طب ایرانی تدابیر احتباس و استفراغ یا به زبان امروزی تدابیر پاکسازی بدن است . کسانی که به اصول و قوانین و فلسفه طب سنتی علاقه دارند می دانند که اگر فقط به خوردن و آشامیدن حتی به…

مراقبت های دوران بارداری در طب ایرانی

دوران بارداری شاید حساس ترین مقطع عمر برای مادر و جنین باشد که در همه کتب طب سنتی در سر فصلی جداگانه و مخصوص مورد توجه و بررسی قرار گرفته و مراقبت های ویژه ای برای آن شرح داده اند. آسیب پذیری بالای جنین و فشار جسمی و روحی شدید بر مادر موجبات بیماریهای مهم…

دوره آموزشی دیابت

دیابت بیماری مزمن و پیشرونده ای که تا کنون حدود 9 درصد جمعیت جهان را گرفتار کرده، از بیماری هایی است که به علت نیاز مادام العمر بیماران به مصرف داروهای خاص، بخشی عظیمی از اقتصاد دارویی جهان را پشتیبانی می کند و بار مالی سنگینی را نیز بر فرد و کشور تحمیل می نماید….

روش پاکسازی روده ها و دستگاه ادراری در طب ایرانی

اصول پاکسازی بدن در طب ایرانی ( بخش اول ) بحث اصول پاکسازی بدن بحثی بسیار مهم و حیاتی است که اگر رعایت نشود -مثل همه بخش های ششگانه سلامتی بخش- کل ساختار سلامتی آسیب می بیند. هیچکدام از این شش تا بدون همدیگر معنا ندارند و نمی توانند سلامتی ما را حفظ کنند و…

کودک و بیماری های فصل تابستان

با شروع تابستان و آغاز فصل گرما، طبیعت دگرگونی های خود را به وضوح نشان داده و هر عضو بدن انسان نیز به عنوان جزئی از این کل منسجم و هدفمند نظام خلقت، برای تطابق هرچه بیشتر با شرایط آب و هوایی و اقلیمی دچار تغییر و تحولاتی می شود.طب سنتی ایرانی ما از قدیم…

خواب وبیداری ( بخش اول )

خواب یکی از اصول مهم سلامتی بخش بدن انسان است. نظم خواب و بیداری در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها اهمیت بسیار داشته و عدم تعادل در آن نیز می تواند زمینه ساز بیماری های مختلف گردد. کسی که خواب خوبی داشته باشد مسلما بیداری خوبی دارد و این اصل تغییرناپذیر طبیعت است.خواب بر…

نان خوب در طب سنتی ایران

نان ماده ی غذایی اصلی در سبد خانواده‌‌ها است به همین دلیل توجه به آن از اهمیت زیادی برای حفظ و تداوم سلامتی برخوردار است.  و از طرفی اگر نان بی کیفیت و بد باشد موجب بیماری معده و کبد و منشاء بیماری های بسیار در بدن است. امروزه برای ماندگاری بیشتر نان، ظاهر مشتری…