خواب برای بدن ما بهطور کلی رطوبتبخش است. درون بدن را گرم و ظاهر بدن را سرد میکند. یعنی مزاج خواب برای اندامهای داخلی بدن گرم و تر، برای سطح و ظاهر بدن سرد وتر است ولی رطوبت بخشی خواب در کل بدن عمومیت دارد. مزاج فصل بهار چیست؟ مزاج فصل بهار اعتدال است ….